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QUI SUIS-JE?

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La vie nous emmène parfois sur des chemins inattendus...

En 2017, je décide de compléter mon activité professionnelle administrative par une activité dans un domaine qui me tient à cœur, le bien-être du corps et de l’esprit.

Je me lance dans une formation d’enseignante yoga ashtanga/vinyasa et découvre lors de cette formation le yin yoga.

RÉVÉLATION !

Totalement séduite par cette pratique si introspective et méditative, je décide de m’orienter vers l’enseignement spécifique du yin yoga et me spécialise en yoga nidra afin de vous emmener au cœur de vous-même.

 

Passionnée par tout ce qui touche à la relaxation, je deviens thérapeute relaxologue et souhaite vous accompagner dans la recherche de votre bien-être par différentes techniques, qu’elles soient respiratoires, visuelles ou de détente musculaire.

J’organise des cours collectifs de yin yoga dans lesquels je vous invite à la détente du corps et de l’esprit.

Mon approche du yin yoga est la suivante : une détente maximale du corps dans les postures et un centrage sur les sensations.

Nathalie Demierre

Mon parcours

Yoga Ashtanga/Vinyasa
à
Sampoorna Yoga - Goa

Yin Yoga
avec
Sebastian Pucelle  Murielle Burrelier  Philippe Beer-Gabel

Yoga Nidra
avec
Thierry Jumeau